„Die beste Zeit des Lebens habt Ihr schon hinter Euch“, provozierte Dr. Heinz-Wilhelm Esser Doc Esser direkt zu Beginn des Gesundheitstages am Joseph-DuMont-Berufskolleg am 7. März 2024. Als Doc Esser klärt er im WDR regelmäßig über Gesundheitsthemen auf. Die körperliche Leistungsfähigkeit lasse ab Mitte 20 nach, je weniger Bewegung und je mehr ungesunde Ernährung desto schneller. Der Appell des Mediziners, der immer häufiger junge Menschen mit „Altersleiden“ wie zum Beispiel Diabetes Typ II behandelt, war eindeutig: „Bewegt euch, ernährt euch gesund und sorgt für den seelischen Ausgleich!“
Genau dazu boten die über hundert Kurse und zahlreiche Informationsstände ausreichend Gelegenheit. Von Capoeira über Pole-Dance bis hin zu Yoga und Qi Gong konnten alle die unterschiedlichsten Sportarten ausprobieren. Referentinnen und Referenten klärten über Ernährungsthemen oder mentale Gesundheit und Entspannung auf. Themen wie psychische Erkrankungen und Sucht oder Trauerarbeit hatten ebenfalls ihren Platz und trafen auf ein sehr interessiertes Publikum.
Die Rückmeldungen zum Aktionstag „Gesundheit to go“ zeigen, dass das Konzept der angehenden Veranstaltungskaufleute aufgegangen ist, die den Tag als berufsbezogenes Projekt mit viel Zeit und Engagement vorbereitet hatten: Mehr als zwei Drittel der Schülerinnen und Schüler wünschen sich ein regelmäßiges Angebot in der Schule oder sind motiviert, Aspekte des Tages in ihren Alltag zu integrieren.
Text: Bernadette Scheurer
Fotos: Claus Vaaßen
